EFT Tapping

L’ EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques - Tecniche per la Libertà Emozionale) è un metodo di auto-guarigione e uno strumento scientificamente provato e altamente efficace per ridurre lo stress e l'ansia, per incrementare i livelli di autostima, per il trattamento di dolori fisici di natura psicosomatica e per la gestione delle emozioni. Ha un approccio breve e molto efficace.

E' un metodo senza controindicazioni e totalmente indolore che può aiutarti a gestire le emozioni, eliminare convinzioni limitanti e farti accedere al tuo pieno potenziale.

Con il Metodo EFT Tapping si lavora in maniera focalizzata su un problema/disagio/sintomo/malessere che la persona porta in sessione. E qui, dopo un'attenta e dettagliata analisi sui possibili conflitti alla base del problema , l'operatore utilizza il metodo che interviene in maniera focalizzata per portare armonia, accettazione e guarigione li' dove prima c'era disagio, resistenza e negazione.
Il risultato che il cliente esperisce alla fine della sessione è spesso una sensazione di liberazione , leggerezza e pace interiore accompagnata da nuove consapevolezze su di sè , sugli altri e sulla vita in generale.

L’ EFT Tapping (Emotional Freedom Techniques - Tecniche per la Libertà Emozionale) è un metodo di auto-guarigione e uno strumento scientificamente provato e altamente efficace per ridurre lo stress e l'ansia, per incrementare i livelli di autostima,  per il trattamento di dolori fisici di natura psicosomatica e per la gestione delle emozioni.

Ha un approccio breve e molto efficace, ed è privo di controindicazioni.

I benefici del metodo secondo la ricerca scientifica:

  • ripristino della disregolazione emotiva e fisica

  • abbassamento del cortisolo, l’ormone dello stress

  • calma il cervello, l’amigdala e regola il sistema nervoso

  • rinforzo del sistema immunitario

  • riduzione delle emozioni negative

  • aumento dell’autostima

  • riduzione del dolore

  • riduce la pressione sanguigna

  • riduce l’ansia e lo stress

  • riduce la fame nervosa

  • miglioramento delle performance scolastiche, sportive, professionali

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